贵州刺梨功效 2021-10-28
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刺梨功效一、增强机体对传染的抵抗力
据研究,VC可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏。每日服维生素C1克可防感冒,服维生素C6克,则对感冒有缓解效果。
据1995年贵州农学院吴立夫和北京医科大学宋圃菊等专家试验、发现刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。
三、缓解坏血病
摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。
四、排铅作用
1985年贵州省劳动卫生职业病防治研究报临床试验表明,铅中毒的职业病患者,每日服用240毫升刺梨汁(含Vc毫克)有排铅的作用。维生素C是人体不可缺少的六种主要维生素之一,成年男女每日摄入30毫克维生素C才能满足需要。
五、抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶( SOD ),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质( LPO ),有明显的抗衰老作用。
六、缓解口腔炎症
维生素B2(核黄素)是中国人食谱中缺乏的维生素之一。当缺乏B2时 ,常患唇炎和舌炎 。 刺梨汁含Vb20 为 0.3mg/100g , 服一定量的刺梨汁后 , 可缓解口腔炎症。
七、促进人体正常发育及治缓解盲症
胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性,缺乏时,会导致儿童生长发育不良,导致夜盲症。成年男女日需维生素A750微克,即需胡萝卜4500微克 。刺梨胡萝卜素平均含量为0.13mg/100g ,高可达3.56mg/100g ,服用刺梨汁可治疗维生素A
八、健脾助消化解疼痛
据据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用。
刺梨适用人群
1、 爱美的女性 : 刺梨中富含的维C、单宁 ,SOD歧化酶等物质可以有效改善皮肤问题,丰富的维生素对皮肤的美白、淡斑、祛痘效果非常好!
2 、亚健康免疫力低下人群:刺梨富含多种维生素、20多种氨基酸及10余种微量元素,可以迅速提升机体免疫力。
3、肠胃不好人群:因工作上无暇顾及自身饮食,平时饮食不规律,容易缺乏维生素摄取,刺梨原液中含有丰富的维生素C 、K 、P1 、P2 、 胡萝卜素等 ,丰富的蛋白质和氨基酸以及大量的微量元素,能够帮助人体提升免疫力,增强体质。
4、 熬夜、易疲劳人群:刺梨中大量的维生素B 、C 、叶酸等能快速改善人体精神状态,抗疲劳,对经常熬夜人群引起的记忆力下降 , 黑眼圈等问题有很大改善。
5、经常应酬喝酒人群:常应酬饮酒人群,刺梨对保护胃、肝、脾等有非常好的效果,大量维生素、 氨基酸很大减少暴饮暴食、过度饮酒对身体的危害及影响,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,解酒能力非常明显。
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